Turnus realizowany w gminie Kołbiel nieubłaganie zmierza ku końcowi, a my już teraz zapraszamy do skorzystania z ostatniej, w ramach programu, możliwości zmiany stylu życia oraz poprawienia swojego stanu zdrowia. Zachęcamy więc mieszkanki oraz mieszkańców powiatu otwockiego do zgłaszania swojej kandydatury na spotkania, które startują już 14 września w Otwocku!
Kilka słów o programie
Program skierowany jest do pełnoletnich mieszkańców i mieszkanek powiatu otwockiego w szczególności tych, u których konieczne jest podjęcie działań w celu zapobiegania, wczesnego wykrywania i przeciwdziałania negatywnym skutkom chorób metabolicznych ze szczególnym uwzględnieniem cukrzycy, nadwagi i otyłości.
W jego skład wchodzą:
- wykład nt. profilaktyki chorób dietozależnych, szczególnie otyłości, chorób układu sercowo-naczyniowego, nowotworów i przewlekłej choroby obstrukcyjnej płuc,
- spotkania indywidualne z dietetykiem, w tym opracowanie indywidualnego planu żywieniowego wraz z jego omówieniem, ze szczególnym uwzględnieniem stanu zdrowia,
- monitoring realizacji planu żywieniowego wraz z rozwiązywaniem ewentualnych trudności,
- spotkania motywujące z motywatorem, w tym warsztaty z gotowania, ćwiczenia ruchowe (m.in. nordic walking, interwały i joga kręgosłupa),
- ważenie na początku i końcu programu, analiza składu ciała,
- podsumowanie realizacji wyznaczonych zadań z wykorzystaniem ankiety,
Udział w programie jest bezpłatny.
Terminy zgłoszeń
Zgłoszenia przyjmowane będą od dnia 27.08.2024 r. do dnia 13.09.2024 r. do godz. 13:00, zarówno za pośrednictwem poczty elektronicznej poprzez przesłanie na adres fundusze@powiat-otwocki.pl , jak i osobiście w Biurze programu znajdującym się w siedzibie Starostwa Powiatowego w Otwocku przy ul. Komunardów 10 (wejście D, pokój nr 30).
W celu zgłoszenia do programu dostarczyć należy czytelnie oraz prawidłowo wypełnione następujące dokumenty:
Załącznik nr 1 - Formularz rekrutacyjny - Otwock.docx
Załącznik nr 3 - Deklaracja uczestnictwa oraz oświadczenie o spełnianiu warunków.docx
Załącznik nr 4 - Oświadczenie o wyrażeniu zgody na przetwarzanie wizerunku.docx
Poniżej zamieszczamy również zawierający szczegółowe informacje Regulamin rekrutacji i uczestnictwa w Programie oraz harmonogram realizacji programu:
Regulamin Żyj Zdrowo - edycja 2 - Otwock.pdf
Załącznik nr 2 - harmonogram realizacji Programu Żyj Zdrowo w Otwocku.pdf
Zadanie pn. „Żyj Zdrowo – edycja 2” współfinansowano ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
#Mazowszepomaga #programywsparcia #zdrowiemazowszan
